Vízhez szoktatás a legkisebbeknek
Kicsit félős a gyerkőc? Nehezen vehető rá az úszástanulásra, vagy esetleg túl fiatal még ahhoz, hogy huzamosabb ideig koncentráljon egy dologra? Ezekben a csoportokban a legkisebbek tudnak megismerkedni a vízzel és annak minden tulajdonságaival, fizikájával. Cél az alapok játékos elsajátítása, mint a merülés, vízbeugrás, lebegés és siklás. Heti egy alkalommal is látogatható, egy órás foglalkozás 4-6 éves gyermekeknek, minden hétköznap délután 16:00-tól. Előzetes bejelentkezés szükséges!
Úszásoktatás kicsiknek
Tanmedencés úszásoktatás kis létszámú csoportokban, mely lehetővé teszi, hogy elegendő idő és figyelem jusson mindenkire, miközben a gyerkőcök megtanulnak csoportban dolgozni. Nagy odafigyeléssel és precizitással tanuljuk meg az alapokat, majd az egyes úszásnemek technikai elemeit, miközben azért jut idő egy kis játékra és szórakozásra is. Heti egy vagy két, előre leegyeztetett alkalommal látogatható, egy órás foglalkozás 5-8 éves gyerekeknek minden hétköznap délután 17:00-tól.
Úszásoktatás nagyoknak
Kimaradtak az ovis úszások? Nem volt lehetőség kisgyermekként úszni tanulni? Semmi gond, nem vagyunk elkésve! Tanmedencés úszásoktatás kis létszámú csoportokban nagyobb, 8-12 éves gyerekeknek. Nagy odafigyeléssel és precizitással tanuljuk meg az alapokat, majd az egyes úszásnemek technikai elemeit, miközben javítjuk az erőnlétet is. Heti egy vagy kettő, előre egyeztetett alkalommal látogatható, egy órás foglalkozás minden hétköznap délután 17:00-tól.
Felnőtt úszásoktatás
Sosincs késő elkezdeni! Az úszás jótékony hatásait bárki élvezheti, de ehhez előbb meg kell tanulni úszni. Tanmedencés úszásoktatás az alapoktól, saját ritmusban, nyugodt körülmények között, figyelembe véve minden hátráltató tényezőt, korábbi sérülést, aszimmetriát, mellőzve a sablon megoldásokat. Kizárólag annyit és úgy, ahogy azt a "hozott anyag engedi", egyénileg vagy kis csoportokban.
Kondicionáló edzés gyerekeknek
Már tud úszni a gyermek, de még van mit csiszolni a technikáján? Szereti a vizet és szeretne hetente többet úszni, de a versenysport nem alternatíva? Esetleg túl sok a felesleges energiája? Akkor itt a helye! Kondicionális képességfejlesztés és technikajavítás mind a négy úszásnemben, 25 méteres medencében, kis csoportokban. Minden kedd, csütörtök és péntek délután 18:00 órától, akár csupán heti egy, de heti több alkalommal is, minden esetben előre egyeztetett időpontokban. A jelentkezés feltétele a vízbiztos úszástudás!
Kondicionáló edzés felnőtteknek
Triatlonozol? Esetleg Balaton-átúszásra készülsz? Vagy csak szeretnél egy kiváló társaságban heti rendszerességgel tenni az egészségedért? Technikajavítás, kondicionálás, formába hozás felnőtteknek minden hétfőn és szerdán este 18:30-tól. A jelentkezés feltétele a vízbiztos úszástudás!
Egyéni úszásoktatás
Egyéni úszásoktatás kicsiknek és nagyoknak egyaránt, az egyéni igényeknek megfelelően. Rugalmas időpont, rugalmas helyszín, igény szerint egyéni edzéstervezéssel és amennyiben szükséges, videós technikajavítással egybekötve.